Das Licht in mir – entdecke deine innere Stärke (Kurs 1)
Schwerpunkt: Gefühle, Selbstvertrauen & innere Stärke
Dieser Kursbaustein festigt das Fundament der Persönlichkeit. Im Mittelpunkt stehen die Wahrnehmung der eigenen Innenwelt sowie das Erlernen von Strategien zur Emotionsregulation. Die Kinder entdecken ihre individuellen Stärken und entwickeln die nötige Resilienz, um Herausforderungen mutig zu begegnen.
Inhalte & Fokus
- Selbstwahrnehmung: Eigene Bedürfnisse spüren und persönliche Grenzen klar kommunizieren.
- Emotions-Kompetenz: Gefühle sicher wahrnehmen, benennen und regulieren lernen.
- Stärken-Anker: Individuelle Ressourcen identifizieren und als Kraftquelle verankern.
- Soziales Miteinander: Empathie und Konfliktfähigkeit durch wertschätzende Kommunikation festigen (Giraffentraum®).
Methoden
Geschichten, Mut- und Stimmübungen, Naturerfahrung, Fantasiereisen, Kooperationsspiele, Stimmungsbilder, Abgrenzungsübungen/Eigenraum, Affirmationen, Dankbarkeits- und Achtsamkeitsübungen
Zielgruppe
Aktuell ermittle ich, für welche Altersgruppen das größte Interesse
besteht.
Wenn du dein Kind unverbindlich auf die Interessentenliste setzen möchtest,
melde dich gerne bei mir - persönlich, per WhatsApp oder E-mail.
Termine
Kurs 1 / Herbst
- Start
- neuer Kurs ab Oktober 2026
- weitere Termine
- —
- Anmeldung bis
- —
- Bitte eine Decke & ein kleines Kissen mitbringen sowie wettergerechte Kleidung.
Investition
- Kursgebühr (6 × 60 min)
- 132 € pro Kind